Cuci Hidung untuk Jaga Kesehatan Saluran Napas, Begini Cara Melakukannya

Cuci Hidung Sebenarnya Adalah Metode Lama yang Sudah Ada Sejak Abad ke-19 (Ilustrasi/iStockphoto)
Cuci hidung yang merupakan tindakan penyemprotan cairan steril seperti NaCl 0,9 persen ke dalam lubang hidung, punya tujuh bahkan lebih keuntungan untuk yang sering-sering melakukannya.

Salah seorang dokter dari situs Klik Dokter, Anita Amalia Sari, menjelaskan, cuci hidung ini dapat membantu mengobati selesma, rhinosinusitis, maupun rhinitis alergi.

Selain itu, cuci hidung juga membersihkan sistem transpor mukosilier yang merupakan sistem pertahanan hidung terhadap virus, bakteri, jamur, dan partikel berbahaya yang terhirup bersama udara.

Anita melanjutkan, aktivitas satu ini juga dapat menjaga kelembapan rongga hidung, mengurangi pembengkakan akibat radang, dan memperbaiki fungsi mukosilia di dalam hidung.

Lantas, bagaimana caranya jika kita ingin melakukannya?

Pertama, Anita menyarankan untuk konsultasi terlebih dahulu ke dokter spesilias THT sebelum melakukan cuci hidung.

Kemudian, persiapkan alat-alat seperti cairan pencuci hidung, transofic, spuit 10 cc, dan wadah untuk menaruh cairan. "Semua alat ini mudah didapat di apotek terdekat," katanya dikutip Health pada Selasa, 8 Mei 2018.

Langkah Cuci Hidung yang Benar

Berikut langkah-langkah cuci hidung yang benar :
1.Sambungkan transofix ke botol cairan infus.

2.Tuangkan cairan pencuci hidung ke dalam wadah.

3.Ambil cairan menggunakan spuit (alat suntik) tanpa jarum.

4.Tundukkan dan miringkan kepala (hidung kanan kepala miring ke kanan, dan sebaliknya). Posisi 5.spuit lurus ke dalam lubang hidung, mulut dibuka, tahan napas.

6.Semprotkan cairan ke dalam rongga hidung. Bersihkan sisa cairan dengan tisu. Buang tisu ke tempat sampah.

Jangan lupa untuk mencuci tangan dan memastikan alat yang akan digunakan bersih.
Kontaminasi kuman dapat terjadi jika cairan yang digunakan tidak steril ataupun alat-alat pendukungnya tidak bersih.

1 comments:

Author
avatar

KISAH NYATA,..
assalamu'alaikum warrohmatullohi wabarookaatuh...
Saya irmawati,pendatang baru di Group ini ingin Berbagi Cerita dari member ke member,Ingin mengucapkan terima kasih banyak kepada MBAH JENGGOT karna berkat bantuan Number togel 4D" 5D" 6D yang MBAH berikan ternyata benar-benar tembus 4D {.3567.} dan alhamdulillah MBAH saya menang angka sebanyak Rp 370 juta dalam bentuk uang Indonesia saya menang banyak karna saya pasang angka MBAH dari 5 bandar di sini,saya tidak tau harus berbuat apa untuk membalas kebaikan MBAH,awalnya saya kurang yakin dengan angka yang MBAH berikan ternyata alhamdulillah tembus,saya menang 4D lagi dan kalau boleh saya jujur,.sudah berapa banyak peramal/dukun di internet yang saya hubungi tidak ada satupun yang tembus malahan utang-utang saya bertambah banyak tapi dengan bantuan MBAH kini kehidupan saya jauh lebih sukses dari pada sebelumnya, alhamdulillah saya ada rencana pulang kampung MBAH karna sudah 7 tahun jadi TKI/TKW tidak perna pulang ke indonesia, ini karna bantuan MBAH saya akan pulang ketemu ke dua orang tua saya itu semua berkat bantuan MBAH. saya ingatkan kepada teman2 tidak ada dukun yg bisa menangdingi kesaktian MBAH JENGGOT.,"INGAT" didunia ini tidak ada yg tidak mungkin selama lafadz "kun fa ya kun" selalu dalam genggaman Allah, maka cukuplah dengan berkata "JADILAH MAKA TERJADILAH"
SYARATNYA : ANDA HARUS SERIUS :
dalam jangka waktu 24 jam masalah anda bisa ter'atasi. jadi bagi teman-teman yg punya masalah ekonomi atau yg lain bisa minta tolong kepada MBAH JENGGOT,atau pencinta togel yang tidak pernah merasakan kemenangan 4D-5D-6D
silahkan hubungi;
MBAH JENGGOT di no ( 085-333-200-687 ) saya sudah buktikan dalam 2X putaran ini tidak perna meleset dan saya pastikan anda tidak akan kecewa dan anda jangan mudah tergiur dengan janji-janji saatnya kita perlu bukti cuma MBAH JENGGOT yang menjamin 100% kemenangan.kalau mau bukti hubungi sekarang...
dijamin 100% jebol saya sudah buktikan...sendiri....

APAKAH ANDA TERMASUK DALAM KATEGORI DI BAWAH INI !!!!
1.Dikejar-kejar hutang/Terlilit hutang
2.Selaluh kalah dalam bermain togel
3.Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel
4.Dana ghaib
5.Uang Balik
6.ILMU PELET SANGAT AKURAT
7 santet
ANDA JANGAN RAGU JANGAN TAKUT, SUDAH TERBUKTI BANYAK ORANG YANG SUKSES, HUBUNGI: MBAH JENGGOT:..

Reply